OUDERSCHAP

Er zijn fysieke veranderingen tijdens de zwangerschap; hormonen en borsten en buik groeien. Na de geboorte van de baby blijft je lichaam zich aanpassen. De intensiteit van de bevalling, de melkproductie die makkelijk op gang komt of juist problemen oplevert, de eerste ontmoeting met je pasgeborene en de verstoorde nachten spelen allemaal een rol. Fysiologisch gezien ondergaat een vrouw veel veranderingen tijdens en na de zwangerschap. Tegenwoordig hebben we ook te maken met het feit dat we meestal geen gemeenschap meer om ons heen hebben die voor ons kan zorgen en ons kan steunen, waardoor je je overweldigd kunt voelen en in sommige gevallen risico loopt op een postnatale depressie of angststoornis.

 

Ook partners kunnen zich onzeker voelen. Ze lijken misschien toeschouwers, niet wetend hoe ze moeten steunen wanneer ze emotionele veranderingen, ochtendmisselijkheid en zichtbare fysieke veranderingen zien.

 

Jij en je partner kenden elkaar goed als partners. Nu jullie de rol van ouders op je nemen, merken jullie dat jullie je steeds meer ergeren aan de manier waarop de ander met het ouderschap omgaat. In beide gevallen kan de dynamiek binnen een relatie extra onder druk komen te staan.

 

Mijn focus en aanpak

 

Ik ondersteun ouders en aanstaande ouders in deze periode waarin stress de overhand kan nemen met lichaamsgerichte therapie en zenuwstelselregulatie.

De focus van de regulatie van het zenuwstelsel ligt in de relationele context. De manier waarop we ons tot onszelf verhouden, bepaalt hoe we ons tot alles en iedereen om ons heen verhouden. Wanneer je de manier verandert waarop je fysiologie zich verhoudt tot de wereld om je heen, verandert dat de relationele en gedragspatronen in jezelf.

 

Expertise:

• Angst na de zwangerschap

• Postnatale depressie

• Stressgerelateerde zorgen over romantische relaties en ouderschap

• Begeleiding bij het omgaan met onzekerheid met kinderen en/of een partner

• Het aanpakken van schaamte rond emotionele uitbarstingen in relaties