Psoasmassagetherapie
​​
De Psoas is een spiergroep die diep in de buikholte ligt. Deze spier verbindt de wervelkolom met heupgewricht en dijbeen en is ook de enige spier die het onderlichaam met bovenlichaam verbindt. De Psoas staat in verbinding met ons zeenuwstelsel en kan daardoor invloed hebben op ons psychische en emotionele welzijn. Door langdurige stress kan deze spier zich vastzetten. Als deze spier te strak staat kunnen er klachten in onderrug, lies en heupgebied ontstaan maar ook bijvoorbeeld obstipatie, andere darmklachten of menstruatiepijn. Bij deze massage wordt je onderrug, lies, buikgebied en psoas gemasseerd. Het rekken, strekken en liften van je benen maakt deel uit van deze massage. Ook kijk ik of er spanning rond je middenrif zit.
​​
VOOR WIE?
​Als je lage rugpijn hebt
​
Als je chronische stress ervaart
​
Als je pijn aan SI gewricht hebt
​
Als je vage buikklachten hebt (menstruatiepijn, opstipatie)
​
Als je ademhaling chronisch hoog zit
GOED OM TE WETEN
​Heb jij prikkelbare darmen dan wordt deze sessie alleen in afstemming met jou gegeven en kan de sessie, als nodig, aangepast worden.
Heb jij trauma meegemaakt en nog geen lichaamsgerichte therapie gevolgd dan moet dit vooraf van de afspraak aangegeven worden.