VIND GEMAK IN JE LICHAAM EN GEEST
MAAK CONTACT IN HET HIER EN NU
​​
Vind je het lastig om je lichaam te voelen en zit je meer in je hoofd? Voel je je vaak onrustig wanneer je vrije tijd hebt? Ben je moe maar tegerlijkertijd gespannen of ervaar je spanning en pijn in je lichaam?
Je zenuwstelsel staat mogelijk op overdrive, waardoor je meer in je hoofd zit, rust onveilig aanvoelt, je spieren en fascia vastzitten en je jezelf angstig, onzeker of juist heel reactief voelt . Dit kan leiden tot uitputting, overweldiging en burn-out.
In mijn praktijk bied ik een holistische benadering (top down en buttom up) voor stress gerelateerde klachten. Ik combineer lichaamsgerichte- en massage therapie met andere somatische benaderingen en oefeningen die je lichaam leren verankeren in het hier en nu, spanning op natuurlijke wijze los te laten en veerkracht op te bouwen.
Ben je benieuwd naar de signalen van je lichaam?
Neem contact op voor een afspraak. Samen onderzoeken we hoe ik je kan ondersteunen op jouw weg naar meer balans.
Our nervous system is at the center of how we experience life.
When it is dysregulated, stress becomes a chronic state, and our reactivity increases. But when we cultivate presence—when we learn to host our experience rather than be consumed by it—we create the conditions for deeper wisdom, connection, and renewal.' - Thomas Huebl
ANNA MASSAGETHERAPEUT &
LICHAAMSGERICHT COACH
De Stadstuin Dalton
Daltonlaan 200
3584 BJ Utrecht
​
KVK: 78677610
BTW ID: NL003365241B87
​
De praktijk bevindt zich in het gebouw van De Stadstuin Dalton. Er zijn beperkt gratis parkeerplekken voor de deur en betaalde opties bij P1, P2 en P3.